Asam urat dan pencegahannya ~ Blog Kota Batik
Asam urat dan pencegahannya | Blog Kota Batik

Rabu, 09 Juni 2010

Asam urat dan pencegahannya

Asam urat atau istilah lainnya Gout merupakan penyakit yang akhir-akhir
ini semakin banyak diderita oleh manusia terutama pria yang berusia 40
sampai dengan 50 tahun. Penyakit ini disebabkan kandungan asam urat di
dalam darah tinggi. Asam urat adalah hasil metabolisme tubuh oleh salah
satu unsur protein, zat puri dan ginjal adalah organ yang mengatur
kestabilan kadarnya dalam tubuh dan akan membawa sisa asam urat ke
pembuangan air seni. Namun jika kadar asam urat itu berlebihan, ginjal
tidak akan sanggup mengaturnya sehingga kelebihan itu akan menumpuk
pada jaringan dan sendi. Otomatis, ginjal juga akan mengalami gangguan.
Kandungan asam urat yang tinggi menyebakan nyeri dan sakit dipersedian
yang amat sangat, jika sudah sangat parah, penderita bisa tidak bisa
jalan.

Pencegahan asam urat
  1. Periksakan sejak dini begitu Anda merasakan gejala encok atau
    nyeri otok, jangan ragu lagi untuk memeriksakan kadar asam urat Anda.

  2. Jika hasil pemeriksaan menunjukkan tingginya kadar asam urat Anda, maka mulailah untuk melakukan diet rendah purin.

  3. Batasi pula bahan makanan yang berlemat dan tinggi kolesterol.

  4. Cegah arag Anda tidak sering terkena infeksi

  5. Hindarkan trauma mekanis pada otot dan sendi

  6. Jauhkan tubuh Anda dari paparan hawa dingin dan tidak mandi pada malam hari.

  7. Hindarkan dari makanan seperti laut udang, remis, tiram, kepiting, berbagai
    jenis makanan kaleng seperti sarden,kornet sapi dan berbagai jeroan seperti hati, ginjal, jantung, otak, paru, limpa, usus.

  8. Hindarkan dari minuman fermentasi dan mengandung alkohol seperti bir, wiski, anggur, tape, dan tuak.

Pengobatan (tradisional) untuk asam urat
  1. Sirsak dimakan begitu saja atau dijuice, dimakan/minum tiap hari.

  2. Daun salam 7 lembar direbus dengan dua gelas air, sampai tinggal 1 gelas, diminum pagi dan sore

  3. Labu siam diparut kemudian disaring diambil airnya diminum tiap hari.

  4. Minum jamu-jamuan

  5. Cuka apel yang sudah jadi dan dicampur madu dengan ukuran satu
    sendok madu ditambah 2 sendok makan cuka apel plus air hangat -/ 50 cc
    dan diminum selama 1 minggu pagi bangun tidur dan kalo' mau tidur malam.

  6. Kentang mentah dan apel malang di juice

Demikian semoga membantu.....

Silahkan berikan komentar Anda tapi yang sopan ya...
Komentar yang ndak sopan Wiwik hapus loh...
( he..he..he...galak dikit )

Komentar Pengunjung :

2 komentar ke “Asam urat dan pencegahannya”
Mercedes-Benz Mobil Mewah Terbaik Indonesia mengatakan...
pada tanggal 

Saya sepertinya ada bakat asam urat :)

pulsa elektrik termurah mengatakan...
pada tanggal 

Kalau sudah kena bergerak jadi sulit sekali

Posting Komentar

 

Tukeran link yuk ?

Silahkan copy kode di bawah & masukan ke blog Anda, saya akan segera linkback kembali

 Blog Kota Batik


Anda juga bisa membuat linknya sendiri secara manual (tanpa copy kode html diatas).
Diberdayakan oleh Blogger.

Link Friendly

  1. Batik Pekalongan
  2. Dongeng 1001 Malam
  3. Oret oretan
  4. Toko Herbal Pasutri
  5. Dena Arta Putra
  6. W3 Directory - the World Wide Web Directory
Mau ? silahkan copy paste code disebelah kiri & masukkan ke blog Anda, selanjutnya konfirmasi (via My Guestbook), maka kami akan linkback kembali

About me

Saya bukanlah pakar IT, namun saya jatuh cinta dibidang ini. Untuk itu saya selalu belajar dan belajar, mengaplikasikannya kemudian menuangkannya kembali dalam bentuk tulisan.
Blog ini merupakan salah satu wujud dari proses tersebut. Semoga blog ini yang merupakan media tempat belajar menuang- kan apresiasiku ini bermanfaat.

Ikutan jadi teman Wiwik di facebook
 

  Copyright © Kota Batik, kumpulan Blog Tutorial, Bisnis Internet, Humor dan Health & LifeStyle

  

Back to TOP